Направления тренировок

Эффективные и универсальные тренировки для увеличения силы, выносливости, ловкости, координации. Масштабирование нагрузки, опытные тренеры, разнообразные программы. Подходит для людей любого возраста с любой подготовкой.

Слышали про кроссфит, но никогда не решались попробовать? Занимались чем-то еще, но раньше не бывали на занятиях по функциональному тренингу? Тогда этот курс для новичков в кроссфите отлично вам подходит.

Самые экстремальные веса, самые интенсивные комплексы, самые сложные упражнения. Кроссфит PRO - это серьезное испытание даже для самых опытных атлетов. А вы готовы?

Тяжелая атлетика - один из популярнейших (и крайне сложных с точки зрения техники) олимпийских видов спорта. Хотите прокачать свою абсолютную и относительную силу и научиться делать классический рывок и толчок штанги над головой? Тогда ждем вас на тренировке.

Специально разработанная для детей программа тренировок, развивающая силу, ловкость, выносливость, координацию и лидерские качества.